愛と毒とたまに平和

詩にして吐き出します

2018-06-20から1日間の記事一覧

しにたいってなった時

しにたいってなったとき 何か対策を決めておくのいいかもね この言葉言うとか アフォメーションするとか 深呼吸して そもそも自分が何をしたかったのか そのために今できることは何か 今の自分にフォーカスする ありのままの自分に戻る工夫が必要 他人に振り…