愛と毒とたまに平和

詩にして吐き出します

自己憐憫

最終的に、自分を守れるのは自分だけ

 

ここ5年間、そう思って生きてきた

 

けれど、それが自分を苦しめていたと気づいて驚いた

 

その思いは自己憐憫に繋がると知って驚いた

 

でも、納得できる部分もある

 

そう思わなければならないほど追い詰めてしまった自分

 

自分の道を切り開いて行くことの開放感

 

誰とも繋がれない

 

繋がりたいと思っていない

 

その根本にあるのは歪んだ過剰な自立心だったのかもしれない

 

カウンセリング受けて良かった

 

初めてカウンセリング受けて良かったと思えた

 

そこに気付くのは自分だけでは難しかったと思う