愛ではじまれば 愛で終わる 恐怖からはじまれば 恐怖で終わる それだけ 恐怖を感じたなら 自分を愛そう それしかない

わたしはわたしを幸せにすると決めた 無意識かもしれないけど その執念で生きてきた いざ、その道が通って 安堵と安心に変わっている ずっとエネルギーの使い方がズレていると感じていた 空回りがなければ最強とも言われてきた やっと努力の方向性が見えてき…

経済的な自立とは どういうことだろうか 何ができたら 経済的に自立してると言えるのだろう きっと定義なんてなくて 自分が苦しまないかたちで 自立できたらいいんだと思うけれど それを決めることが難しい

めいそうしよう マインドフルネス やっぱり、心のごちゃごちゃを解くには 1番効果あると思う 外内観じゃなくて しっかりとした内観をして 地に足つけて 生きていこう

ともだちと久しぶりに遊んだ めっちゃなんかスッキリした たまにはいいもんだなー 生きづらさ感じてる人って結構いて それが普通で共感できて 弱音吐けて、ありのままでいられて 笑いあえる、等身大のまま付き合えるって すっごく楽だなぁって感じた 持つべ…